Har du någonsin hört ordet pandikulation? Min läsarkrets består måhända till stor del av yogamänniskor så möjligtvis har ni hört ordet men det hade i alla fall inte jag fram till nyligen. Jag går nämligen nu Robert Schelips kurs i Fascial Fitness och där dök konceptet upp under en föreläsning. En pandikulation är en instinktiv…

Struktur påverkar funktion… Jag har skrivit det tidigare men ju mer jag tänker på det ju mer sjunker det in hur viktigt det faktiskt är och hur underligt det är att ingen egentligen pratar om det. Vad innebär det egentligen? Vi kan ta ett nästan banalt exempel. Om en person har proportioneligt sett lång överkropp…

I en av de gamla vikingasagorna, Orvar-Odds saga, kan man läsa följande Somliga prövade sina krafter med hopp, andra sprang, några kastade med stora stenar och andra sköt pilar med den spända bågen Och den korta stycket ger en intressant inblick i vikingatidens kultur och hur viktig leken var. Det är inte ett ensamt stycke,…

Vad är det som skiljer dig från en babian? Inte mycket kanske din hustru eller man svarar på de dagar då vederbörande är på dåligt humör… Men det finns några viktiga skillnader och en av dem är hälsenan. Hälsenan är en smått mirakulös konstruktion som gör att vi i vår sätt att röra oss faktiskt…

För några år sedan tittade jag på en dokumentär om Paul Stamets, den berömda svampnörden, och i dokumentären beskrev ett spännande litet naturligt kretslopp. Svartbjörnar i Nordamerika klöser ofta djup skåror i barken på träd, i skårorna börjar sedan en viss sorts svamp växa som innehåller ett ämne som lokala bin hämtar vilket är viktigt…

Om du vill få nyhetsbrev av mig så kan du prenumerera genom att fylla i fälten nedan. Prenumerera Har du någonsin funderat på mellanrummen i kroppen? Om du är som jag så har du kanske haft någon vag uppfattning att mellan organen så kanske det finns vätska eller blod eller nått sånt men det är…

Hur fascia påverkar kroppen är ett väldigt fascinerande ämne och jag tycker om att skriva så varför inte blogga lite om det nu när jag är färdig med min utbildning till fasciaspecialist. Om du vill få nyhetsbrev av mig så kan du prenumerera genom att fylla i fälten nedan. Prenumerera Varför fastnade jag egentligen för…